Joga v naravi

JOGA V NARAVI

Pridruži se nam na brezplačni uri joge na prostem, v čudoviti naravi Bleda. Sproščujoča vadba, ki nas skozi preproste asane (telesni položaji), različne tehnike dihanja in sproščanja privede do harmonije telesa, uma in duha. Poskrbi za prožnost telesa, nas pretegne in razgiba, umiri um in okrepi živčni in hormonski sistem. Poleg tega nas druži in poskrbi za dobro vzdušje.

Dobimo se v sredo 12.4. ob 10:00 v veslaškem centru (hangarju) na splavih.

Oprema: arma flex

Jogo vodi Marcela Boben

 

Comments are closed.